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El poder del pensamiento E-Learning

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Numerosos estudios científicos citan las ventajas que tienen tanto los sentimientos positivos (alegría, esperanza, amor…) como los pensamientos positivos en la mejora de la salud y de nuestras vidas. Sin duda alguna, la calidad de nuestros pensamientos influye en nuestra felicidad puesto que ésta no está necesariamente ligada a la ausencia de problemas sino a la capacidad de afrontar positivamente los retos que la vida nos plantea. La actitud que adoptemos positiva o negativa, va a depender de la forma en que manejemos los pensamientos y éstos van a ser, en definitiva, los que marquen la diferencia.

Duración

  • 1 mes.

Certificado

  • Digital: Certificado Oficial a Nivel Nacional Argentino Expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza

Aprobación del curso

  • mediante trabajos prácticos mensuales a distancia o cuestionarios múltiple choice desde la plataforma.

¿Qué distingue a este curso?

  • Flexibilidad horaria • Modalidad online: que te permite ingresar a la plataforma a la hora que desees, desde cualquier computadora adaptándose mejor a tus tiempos y responsabilidades diarias. • Descarga del material directamente desde la plataforma a tu computadora, tablet o celular. Sin utilizar mails. Ingreso a la plataforma mediante usuario y contraseña personal. • Forma de evaluación: mediante cuestionarios múltiple choice con la nota al instante.

Organizador

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Descripción

CurSaludEl poder del pensamiento

Temario

1. Somos lo que pensamos.

  • 1.1. La importancia del pensamiento y su influencia en emociones y conductas.
  • 1.2. Las trampas de la mente. Pensamientos que nos limitan y pensamientos que nos facilitan la vida.
  • 1.3. El pensamiento positivo vs. pensamiento negativo. Estilos narrativos: optimista frente a pesimista y realista.
  • 1.4. El pensamiento positivo y sus beneficios en la mente, el cuerpo y las relaciones.

2. Aprendizaje y ejercitación del pensamiento positivo y del optimismo.

  • 2.1. Identificación de pensamientos sesgados y distorsionados. Cuestionamiento y sustitución de pensamientos negativos.
  • 2.2. La reevaluación positiva para problemas y decepciones.
  • 2.3. La esperanza y la gratitud como costumbres.
  • 2.4. El fluir y la fuerza de la acción.

Duración

  • 1 mes.

Certificado

  • Digital: Certificado Oficial a Nivel Nacional Argentino Expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza

Aprobación del curso

  • mediante trabajos prácticos mensuales a distancia o cuestionarios múltiple choice desde la plataforma.

¿Qué distingue a este curso?

  • Flexibilidad horaria • Modalidad online: que te permite ingresar a la plataforma a la hora que desees, desde cualquier computadora adaptándose mejor a tus tiempos y responsabilidades diarias. • Descarga del material directamente desde la plataforma a tu computadora, tablet o celular. Sin utilizar mails. Ingreso a la plataforma mediante usuario y contraseña personal. • Forma de evaluación: mediante cuestionarios múltiple choice con la nota al instante.

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